Chris Evans a confié que son entrainement physique pour le film « Captain America » l’a rendu malade.
L’acteur de 30 ans explique qu’il apprécie normalement de faire de la musculation, mais l’entrainement intensif pour « Captain America » était brutal. « C’était différent. Quand je sortais de là, j’avais envie de vomir, je me disais que je détestais cet entraineur et ce film, et que je voulais allais dormir pendant une semaine. C’était impitoyable. »
Il poursuit que ses restrictions diététiques étaient même pires que l’entrainement. « Se muscler craignait, mais manger craignait encore plus. Je suis arrivé à un point où je ne pouvais plus regarder un morceau de poulet. J’étais si rassasié, mais je devais continuer à manger des protéines, alors c’était difficile. »
« Captain America » sortira en France le 17 août.
Tu parle d'un super héros
Chris Evan l'homme térrassé par un morceau de poulet
Enfin un acteur honnête qui avoue que les entrainement pour ce type de rôles sont loin d'être sains pour la santé... c'est qu'il n'a pas du prendre tant de produit que ça avant lorsqu'il faisait de la muscu, à moins qu'on lui ai filé un tout nouveau produit archi mauvais et que dans 10 on aura plus de Chris Evans...
En tout cas j'aime bien cet acteur, je regrette juste qu'il ne soit pas plus blond que ça dans le film, ils auraient pu faire un efforts les coiffeurs ^^
@Saikanji , de toute facon les mecs comme hemsworth ou evans qui prennent plusieurs dizaine de kilos de muscles en quelques mois ! ne le font pas juste avec un peu de muscu et du poulet !!^^
c'est creatine et plein d'autres produits bien nocifs (on est aux states la) pour arriver a un tel changement en aussi peu de temps !
j'espere juste pour eux qu'ils ne choperont pas un cancer dans 15 ans comme certain coureurs cyclistes qui joue aux cobayes de laboratoires !!
Comment le proverbe le dit si bien " Il faut souffrir pour être beau"...et puis t'inquiète Chris...d'après ce que je peu voir c'est un réussite totale!!!
En même temps Chris a toujours été musclé, que ce soit dans les FF ou même bien avant cela dans Sex Academy il y a maintenant 10 ans de cela lorsqu'il avait 20 ans. Je sais qu'ils prennent des produits je connais un peu pour avoir quelqu'un dans ma famille qui pratique et justement je ne trouve pas le corps d'Evans si impressionnant que ça comparé à Hemsworth qui lui a du y aller niveau produits de merde... Evans a surtout un corps musclé sans gras... d'où le coté sec et fin finalement de son torse, alors qu'Hemsworth est clairement plus massif dans Thor et je dirais même plus "gras" au point que ça lui ait changé le visage.
Sinon oui, aux States ils ont des produits interdit en France car ils sont connu pour tout simplement tuer si on en abuse...
Sergio je n'est aucun doute que tu connaisse les cinema ^^ ms laisse la muscue au pros cars tu a donc opinion je fait pas essayer de la changer mec croie moi quand je peut te dire que on change un gars an 3mois de muscu avec un entrainement a approprier et une alimentations correct en (glucide protéine lipide ect.....) pour info suis née dans la musculations je sais parfaitement de quoi je parle pour avoire de gros muscle faut manger 3x dont poids protéine ^^ s
Séchage = LCarnitine & FatB + Proteine & Créatine + (au moins) 6 petits repas par jours accompagné de blanc de poulet + Cazeïne avant de faire dodo... Tous en sachant que son entrainement ne comportait pas d'endurance mais que de prise de masse avec des charges lourdes et des pompes et tractions regulières (à voir la taille de ses trapèzes) voici son programme à Chris!
J'suis pas tombé dedans mais je sais de quoi j'parle concrètement 
juste un dernier truc quand on fait ce genre d'entrainement et alimentations les gars c'est fini les plaisir de la vie frite humburger ketchup chocolat chips pita pizza ect............. alors je le comprend ce chère chris d'avoir eux cette envie de vomir me rappel qu'a moi aussi j'ai eux cette envie a la différence de lui c'est que moi j'avais a temps lui moins que moi :)
Krokmitten: a expliquer tous cella correctement ^^ façons sont entrainement et des plus simple façons de parler bien sure ;)
Moi je voudrai juste savoir ce que matte l'homme roux en second plan ? Parce-que apparemment il apprécie ce qu'il regarde
mdr I*C X_X faut croire que chris evans plait a tout le monde...
I*C X_X MDR ouais j'avais pas vue ^^ sure cette photo rien ne nous dis qu'il n'est pas a poile notre chère chris :)
Espérons juste que le film nous procure autant de plaisir a voir que le rouquin mattant le postérieur du cher chris!
Mdr.................=) ouiiiiiii lol
Chris Evan, le héros du mangeur de poulet en un temps record !
Pauvre gars ! Hollywood est prêt à tout pour que le film marche ! Mais je ne comprend pas pourquoi l'acteur doit ressembler totalement au gars du comics ?? Ils peuvent rajouter les muscles par pc je pense... .
@Dany , " Ils peuvent rajouter les muscles par pc je pense"
tu plaisantes la !!
SERGIO non mais ils peuvent quand même par PC un peu gonfler les muscles car si le gars doit ressembler à Hulk... il va pas vivre longtemps !
ce qu'avais chris n'est a rien dopent ou mal pour ça santé
@Dany
bah ! non ! cap est tres musclé mais a proportion humaine !
il est donc logique soit l'acteur prenne du poid soit qu'il prenne un acteur du gabarit !
parceque deja que je trouve que les studios abusent des images de synthese, si il commence aussi a changer l'apparence des acteurs par le numerique ! ca va pas le faire !
regarde norton ou bale, les mecs s'adapte physiquement au film dans lequel ils jouent !
bale avait perdu grave du poid pour the machinist avant dans reprendre grave pour batman begins !
http://4.bp.blogspot.com/_sbev-AYuYCw/TLa1Dpff7DI/AAAAAAAAAAk/69lo8UUmZfo/s1600/stickman.jpg
http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://aviewofthec.files.wordpress.com/2009/07/christian-bale-the-machinist.jpg&imgrefurl=http://www.allocine.fr/communaute/forum/message_gen_nofil%3D561347%26cfilm%3D%26refpersonne%3D119484%26carticle%3D%26refserie%3D%26refmedia%3D.html&h=267&w=400&sz=34&tbnid=bOHUWHLjdZu-wM:&tbnh=90&tbnw=135&prev=/search%3Fq%3Dthe%2Bmachinist%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=the+machinist&usg=__tUhdBHtYul6uPB286iztro0NmWM=&sa=X&ei=oFwoTqmjLMfOswbg9PysCQ&ved=0CDYQ9QEwAw
Oui mais tout ça est mauvais pour le corps et pourquoi on ne pourrait pas modifier les muscles par pc ? en quoi ça serait pas bien ? comme ça l'acteur ne devra pas souffrir à prendre des produits et autre choses pour être monsieur musclore.
Soit, je sais pas. ^^
Dany prochaine essais de savoire de quoi tu parle avent de dire que c'est pas bon pour le corps lol ma musculations c'est mal pour ta santé mdr j’aurais tous entendus je fait de la musculations de quie j'ai 15pige laisse moi te dire que quand tu serra capable de faire ce que moi je fait ou chris en l’occurrence tu pourra ouvrir ta bouge sure c'est il prend des produit il prend aucun produit si un telle resulta de choque sort de tes 4mure et va faire du sport cars rien que l’alimentation que moi on les autre fessons tu tiendrais pas une semaine mais bon popir quoi te dire tous cella tu ne connait tous façons pas la musculations ou sport en general juste quand on c'est pas on ne dire rien cars le je pense je croi on ma dis ect.... sont loin de la réalité mon coco puis la chris n'est un aucun cas un bodybuilding qui la peut certainement avoir des substance qui serais mauvais pour ta santé on parle pas de ça on parle de musculations fin voila
Ouais, Chris evans est un vrai super hero!!!
therock010
c'est drôle quand les gens déforment ce que je dis ! Je dis juste que par exemple Christian Bale se muscle blindé pour Batman en peu de temps puis remaigri énormément, puis reprend des muscles... et ça oui c'st mauvais !
Sinon, commencer la musculation à 15 ans c'est pas très bon pour la croissance. ça dépend aussi ce que tu faisais.
Soit, stop de dire le contraire de ce que je dis stp.
ta avais cas le dire plus clairement comme cella désole je pense pas avoirs déformé juste mal interpréter alors ^^
j'ai commence a 15 des abdos pompe et quelle que poids puis vers 17ans dans une sale de musculations avec une alimentations pour prend de la masse musculaire j'ai 21ans maintenant et suis un plein forme puis contrairement a chris evans mois j'avais les temps de me musclé lui beaucoup moi pour arrive a sont rèsulta j'ai mis 16mois lui moins que cella mais je peut dire que quand on est passe de la nourriture normale je vais dire a une nourriture bien centré sure une chose prend 5repas par jour et faire 3h de musculations par jour et muscler telle muscle et telle muscle ce jour la et autre le lendemain et continuer une alimentation dégelasse faut le dire et e privé des tous ce qui est bon ben c'est aps facile les debut donc comprend ce que a voulue dire chris evans ^^
c'est facile de se motiver a faire des abdos quand il y a un cheque de 10 millions qui vous attend après le tournage lol aaah la vie d'acteur que c'est dure
ouais en plus il la sont chèque mais un coach sportive priver gratuit et ça le rend beaux et lui il ce plait ^^
Hayley Atwell ne regarde alors pas du tout Evans dans les yeux. Faut dire aussi que sa muscu est comme parfaite. Il va faire cracker les filles du monde, je vous le dit.
Tyler Durden dit : "s'améliorer soit même c'est de la masturbation" ^^
@panda311 , mdr
le narrateur dit :"Je plaignais sincerement les garcons qui s’entassaient dans les salles de gym pour essayer de ressembler a ce que Calvin Klein, Tommy Hilfiger, leur disaient d’etre !!" ^^
Ah ce que j'aime ce film !!!
@panda311
idem ! lorsque je l'ai vu en salle en 99 ! je me suis pris une claque comme je n'en ai pas pris depuis !
(a part peut etre avec requiem for a dream)
en tout cas bien vu le post j'etais PTDR !! ^^
Il n'y a pas que lui qui en a marre du poulet, Hugh Jackman l'avait dit pour son entraînement de Wolverine !
@Panda311 et Sergio n'oubliez pas les 2 premières règles! LOL
@Panda311 et Sergio n'oubliez pas les 2 premières règles! LOL
@Panda311 et Sergio n'oubliez pas les 2 premières règles! LOL
Bonjour
quelque truc que je vien de lire sur la page que je croit pas etre vrai (reprené moi si j'ai tord )
1:creatine produit dopend dangereux pour la santé: la créatine n'est pas dangereux pour la santé a moin d'avoir des probleme cardiac ou autre ou de abusé car la seul chose que as fait une rétention d'eau dans les muscle voulu pour pouvoir y stocker plus de creatine car la creatine se trouve deja dans notre corps le fait dans prendre en poudre ou pilule ne fait que augmenté sa se qui aide a etre plus endurant et pousser plus fort un peu plus longtemps car la creatine que nous avons naturellement dans le corps n'agis que 10sec environ vue la petit quantité
2 quelqu'un disait prendre 3x son poid en proteine mais le corps ne peu assimilé que 0.82gr par lbs
si je me trompe dit le moi svp :)
Panda & Sergio vous avez tuez ! J'ai trop ris également je vois les connaisseurs ça fais vraiment plaiz !
Pour ce qui est de Chris je trouve ça un peu trop m'enfin ^^
Bonjour,
Juste pour dire que trop de protéines tuent la protéine !
Bien sur que si manger trop de protéines n'est pas bon pour la santé à terme, comme beaucoup d'autres choses d'ailleurs.
Trop de protéines fatiguent les reins et peut conduire à une insuffisance rénale. Un triste exemple notamment : Jonah Lomu.